Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal hay 0.276 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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58.01 g
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58.01%
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La energía (calorías)
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162 kcal
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Energía (julios)
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678 kJ
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Proteína
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9.31 g
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9.31%
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lípido total (grasa)
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0.48 g
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0.48%
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Ceniza
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1.33 g
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1.33%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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30.87 g
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30.87%
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Fibra, dietética total
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5.4 g
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5.4%
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Calcio, Ca
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52 mg
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0.05%
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Hierro, Fe
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2.71 mg
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El magnesio, Mg
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54 mg
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0.05%
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El fósforo, P
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100 mg
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0.1%
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Potasio, K
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646 mg
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0.65%
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Sodio, Na
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83 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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0.69 mg
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Cobre, Cu
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0.088 mg
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El manganeso, Mn
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0.493 mg
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El selenio, Se
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1.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.7 mg
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tiamina
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0.274 mg
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Nutrientes en Beans, Pinto, semillas inmaduras, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal